A WT oktatás 3 része

1. Formák
   A "formák" olyan, az önvédelem céljából egységbe rendezett alapvető mozdulatsorokat jelentenek, amelyek hagyományosan elfogadott módon egyúttal hozzájárulnak az általános ellazuláshoz, meditációhoz, és egészséghez is. 
2. Chi Sao (ragadós kezek)
   A WT az egyetlen olyan harcművészet, amelyben benne foglaltatnak ezek a tapintásérzeten alapuló bőrreflexre épülő egyedülálló gyakorlatok. A Chi Sao védekezési reflexek az ellenfél támadásának hatására önkéntelenül és azonnal lépnek működésbe, ezért azok mindig pontosan az adott helyzetre szabottak. A Chi Sao reflexek jóval gyorsabbak a vizuális ingerekre válaszoló szemreflexeknél, így azt is lehetővé teszik, hogy a WT-harcos vakon védekezhessen. A Chi Sao az a ragasztóanyag, amely több különálló mozdulatot rendez olyan összefüggő kombinációkba, amelyek nem előre elhatározottak, hanem az adott helyzet igényeihez igazodnak. A Chi Sao nélkül a WT csak elkülönült technikai elemek és halott mozgásmintázatok halmaza lenne. Ezért a Chi Sao a WT lelke!
3.  Lat Sao (gyakorlóharc)
   A WT célja a harci képességek kifejlesztése. A Lat Sao (amelynek jelentése "szabad stílusú harc") során a WT-gyakorló megtanul félelem nélkül szembenézni az egy-az-egyben küzdelemmel, és ellenőrizni tudja felkészültségét anélkül, hogy tartania kellene attól, hogy edzőpartnere megsérülhet. Ez a Lat Sao-t a WT egyik legfontosabb és legelőremutatóbb részévé teszi. "A WT nem egyszerűen egy hatékony harcművészet, hanem a tanulásnak is egy hathatós módja"

Láncütések
Amikor a WT-harcos egy ütés bevitelével előnybe kerül, akkor nem vonul vissza, hanem gyakran láncütésekkel folytatja a támadást. Ez az egyik leghatékonyabb fegyver, a hagyományos harcművészetek nem ismerik az ellenszerét. Az ütések gyors egymásutánja meghaladja az ellenfél információ-feldolgozó kapacitását, és kétségbeesett védekezésre kényszeríti őt.

vissza