Kathrin Grobelnik

A sport mindig fontos volt sz�momra. A harcm�v�szettel viszont nem az�rt kezdtem el foglalkozni, mert elb�v�lt, sokkal ink�bb f�lelemb�l. A f�lelem, a harag rossz tan�csad�, ahogy ezt mindannyian tudjuk. Bizonyos helyzetekben a sz� szoros �rtelm�ben leb�n�t benn�nket, nem tudunk v�dekezni, vagy t�madni.

17 �ves voltam, amikor a koll�giumi szob�mban r�mt�madtak az �jszaka k�zep�n. S�lyos s�r�l�seim voltak, s b�r alig l�ttam, egy s�t�t alakot v�ltem felfedezni a helyis�gben. Valaki megt�madott, akivel sohasem tal�lkoztam azel�tt, s a brut�lis t�mad�s okai a mai napig ismeretlenek. Olyan rettenetes f�jdalomra �bredtem, amit le sem tudok �rni. Az arcomat minden�tt v�r bor�totta, s m�sodpercekig tartott, am�g tudatosult bennem, mi is t�rt�nik. Sikoltozni kezdtem �s szerencs�re seg�ts�gemre siettek.
A sebeimet �sszevarrt�k, s egy id� m�lva begy�gyultak, nem �gy a lelki s�r�l�sek. A t�mad�s ut�n a mindennapos cselekv�sek is terhel�ek voltak sz�momra. Rettenetesen f�ltem egyed�l maradni egy szob�ban vagy s�t�lni az utc�n.
Mindaddig naiv �letszeml�lettel �ltem: ha nem b�ntok senkit, engem mi�rt b�ntana b�rki is?

R� kellett j�nn�m, hogy nincs eff�le logikai �sszef�gg�s. B�rkit b�nthatnak, b�rkit megsebes�thetnek att�l f�ggetlen�l, provok�l-e valakit vagy sem. R� kellett �brednem: „B�rmikor, b�rhol ugyanez megt�rt�nhet velem.”
Ez a gondolat bef�rk�z�tt a fejembe �s a mindennapjaimba. K�t lehet�s�gem volt: Magamba fordulok, soha t�bb� nem b�zok senkiben �s �lland� f�lelemben �lem napjaimat, vagy �sszeszedem magamat �s megpr�b�lok kim�szni abb�l a s�t�t veremb�l, ami saj�t f�lelmeimb�l �llt.

Az els� dolog, amit tennem kellett: megtanulni megv�deni magamat. Az els� �nv�delmi sport, amivel megpr�b�lkoztam, a judo volt. A judo tr�ningeken kem�nyen edzettem partnereimmel, akik rendszerint nagyobbak �s nehezebbek voltak n�lam, kev�s es�lyt adva ezzel a gy�zelemre. Pr�b�lkoz�saim kudarcba fulladtak.

Ugyanebben az id�ben egy j�bar�tom Wing Tzun edz�seket l�togatott, amir�l azt �ll�totta, nagyon hat�kony lehet egy nagyobb �s nehezebb ellenf�l ellen is. �gy gondoltam, pontosan erre van sz�ks�gem. Term�szetesen �n is lelkes Bruce Lee rajong� voltam akkoriban, s ahogy azt mindannyian tudjuk, � is Yip-Man tan�tv�nya volt �s kung-fut tanult. 1991-ben kezdtem el tanulm�nyaimat Lipcs�ben. Ez volt az els� alkalom, amikor �gy �reztem val�ban hat�kony mozdulatokat tanulok. A mozdulatok egyszer�nek t�ntek �s saj�t mivoltukban azok is voltak. Hamarosan r� kellett �brednem: a Wing Tzun nagyon hat�kony, mindegy hogy az ellenfeled mennyivel nagyobb, vagy nehezebb n�lad.
Harcm�v�szet - ebben a felfog�sban t�bb� v�lik, mint egy egyszer� sport. A „m�v�szet” r�sze a dolognak az, hogy saj�t testi k�pess�geink tudat�ban logik�nkat �s taktikai k�szs�g�nket haszn�ljuk m�r a harc EL�TT. Az hogy valaki gyeng�bb, nem jelenti azt, hogy mindenk�pp el fogja vesz�teni a k�zdelmet. Nem �gy, mint m�s klasszikus k�zd�sportokban, itt a speci�lis m�dszerek lehet�s�get ny�jtanak a n�knek is abban, hogy megv�dj�k magukat, s�t ak�r gy�zzenek komolyabb s�r�l�sek n�lk�l.

A Wing Tzun a fizika �s a pszichol�gia tanaira van alapozva. A fizika szab�lyai �pp�gy benne �lnek, mint a k�nai filoz�fia �s a taoizmus. Yin �s Yang �pp�gy fontosak ebben a harcm�v�szetben, mint a matematika �s a fizika szab�lyai. Ezen k�l�nb�z� gy�kerek �s felhaszn�l�si ter�leteik csak fokozz�k e sport hat�konys�g�t. Ha valaki Wing Tzun-t tanul, meger�s�dik fizikuma, csak�gy mint pszich�je. Er�, sebess�g, a test teljes kontrollja is hozz�j�rul a sikerhez.

Saj�t tapasztalataim alapj�n csak azt tudom mondani, hogy ez a sport nagyon meger�s�tette �nbizalmamat �s lehet�s�get adott, hogy �tl�pjek f�lelmeimen. Hozz��ll�som a konfliktusokkal szemben is megv�ltozott: sokkal b�trabb lettem, a probl�m�kat tiszt�n �s egyenesen pr�b�lom megoldani. „Egyenesen az ellenf�l fel�.”
Meg�rtettem. �s ami n�h�ny �ve el�rhetetlennek t�nt, most m�r az eny�m:

Nem f�lek t�bb�.

Mint instruktor l�tom, hogy sok tanul� hasonl� �lm�nyekkel b�r. A Wing Tzun tanul�sa nagy odaad�st k�v�n, mind fizikailag, mind lelkileg, �m cser�be sokkal t�bbet ad.

vissza